Hayırlı akşamlar sevgili okurlarım, bugün sizlere yaşlılıktan bahsetmek istiyorum. Yaşlılık dediysem öyle bildiğiniz gibi yaşlılığın bel...

Hayırlı akşamlar sevgili okurlarım,
bugün sizlere yaşlılıktan bahsetmek istiyorum. Yaşlılık dediysem öyle bildiğiniz gibi yaşlılığın belirtileri, acizliği değil aksine bir kadının daha doğrusu bakımlı bir kadının, yılların eksitemediğini resimlerle değinmek 
istiyorum.  













önceki hali
şimdiki hali  




İlk olarak Ajda'dan bahsetmek istiyorum önceki hali 80 lerde çekilmiş bir resim, bu kadın şarap misali yıllandıkça değer kazanıp güzelleşiyor. Sizleri duyar gibiyim şimdi bana diyorsunuz ki estetik, tamam haklısınız da belkide her tarafında estetik var. Ama şöyle resimlerine bakınca şimdi ki hali sanki 80 lerden daha genç gibi durmuyor mu? Yani o enerjisi bile farklıymış sizcede öyle değil mi? yoksa yanılıyor muyum....












önceki hali
şimdiki hali  



Ebru Gündeş ise 1993 deki halinde daha bir çocuksu vede cılız duruyormuş. Şimdiki halinde ise daha bir kadınsı, seksi vede güzel değil mi? Yani bu kadın da yıllara meydan okuyan bir güzelliğe sahip.













şimdiki hali
önceki hali




Ebru şallı ise. önceki resmine bakınca daha bir kalın vücut yapısı vede esnek olmayan bir duruşu varmış ama şimdiki haline bakar mısınız sanki yeni doğum yapan kadın o değilde genç bir kız karşımızdaymış gibi değil mi? Tabi bunda pilatesin de etkiiisini unutmamak lazım....:)














Hande Ataizi 'de bu durum aynı şekilde, önceki halindeki resim 1993'den  kalma ama orada şimdi ki halinden, sanki daha yaşlıymış gibi bir görüntü söz konusu değil m
   















Mustafa Sandal'ın eşi Emine Sandal'da durum farklı değil, aslında fazla söze gerek yok resimlere bakınca onlar durumu açıklıyor.

Şİmdi akşam akşam bu postu neden yayınladığıma gelince bugün nette gezinirken rastladığım fotoğraflardan yola çıkarak böyle bir post hazırlamak istedim.:)) 

1. nedeni ilerleyen zamanlarda bu yayınladığım kişilerde nasıl bir değişim olacağını merak ettiğimden bir beş sene sonra ne hale gelecekler. Eğer ki bu bloğu yazmaya devam edersem bu konuya bu postu hatırlatarak tekrar değinmek istiyorum...

2. neden ise biz kadınları yaşlılık korkutmasın biz kendimize ne kadar çok bakar, sağlığımıza dikkat eder, sporumuzu yaparsak biz o kadar çok genç vede fit kalabiliriz. Bunu asla unutmamız gerektiğini bir kez daha hatırlatmak istedim.




Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Hayırlı akşamlar sevgili okurlarım,   Bugün sizlere Emir'in öğretmeni için hazırladığımız öğretmenler günü hediyesini paylaşmak isti...

Hayırlı akşamlar sevgili okurlarım,
 Bugün sizlere Emir'in öğretmeni için hazırladığımız öğretmenler günü hediyesini paylaşmak istiyorum.
Kırmızı şal ördüm postum da kendime yaptığım şalın modelinden eflatun renginde olan bir şal ördüm. Nasıl olmuş mu sizce öğretmeni beğenir mi? 

















İstedim ki el emeği ile yapılmış bir şey olsun ki bir emek harcandığı için daha mutlu olur diyerekten, Emir ile birlikte birde kalpten üzerinde zarf şekli olan bir kartpostal hazırladık içine de bir gül koyup güzel bir söz yazmak istiyorum. Ama ne yazık ki ne yazacağım konusunda karar veremediğim için şimdilik boş :( Arkadaşlar sizler bana akıl verin sizce ne yazayım?



Kartpostal vede şalın ikisi de yan yana duruyor, altında da hediye paketi var. Boş olan bölüme ne yazacağıma karar verip yazdıktan sonra paketleyip cumartesi günü öğretmene verilmek üzere yola çıkacak...

Bu arada cumartesi demişken cumartesi günü yani öğretmenler gününde birde piyes oynayacaklar. Emirim piyesteki rolü yaşlı bir öğretmeni canlandıracak onunla ilgilide sizlere bir post hazırlayacağım beni beklemede kalın....


Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Günaydınlar, dün sabah sıkı bir plates yaptığım için 400 kalori verdiğimi düşünerek akşam kendime vede aileme bir ziyafet çekeyim diye p...

Günaydınlar,
dün sabah sıkı bir plates yaptığım için 400 kalori verdiğimi düşünerek akşam kendime vede aileme bir ziyafet çekeyim diye pizza yaptım.:))  Eeee arada kaçamak iyidir demi ama hı hı hıııı....


Pizzam hazır en son üstüne dilim kaşardan da koyup fırına gidecek:))


Fırına koyarken hali..... Şimdi sizler bana haklı olarak hani pişmiş hali diyeceksiniz ama inanın çocuklar ve ben pişmesini öyle sabırsızlıkla bekledik ki :)) fotoğraf çekmeyi tamamen unutup sıcağı sıcağına yemeye koyulduk ha haaaaa...

Herne kadar pizzanın ağırlığı üzerimize çöksede bir soda vede bitki çayı içip kendimi toparladıktan sonra memurluk için tercih yapmaya koyuldum. Allahım ne kadar karışık vede sıkıcı bir şey tercih yapma işlemi :(( sizlerde benim gibi mi düşünüyorsunuz?


Bütün akşamı mı alsada sonunda bana uygun yerleri belirleyip tercih yaptım. Hadi hayırlısı bakalım  her ne kadar umudum olmasa da yinede bir ihtimal dedim tercihleri yaptım.  İnşallah bir yer çıkar :)

Üstteki fotoğraflarda da gördüğünüz gibi 30 tercih hakkımın tamamını dolduramadım bile :(  Eee Ankara dışı yazmazsan olmaz şöyle doğuları yazacaksın ki yazdığın yer çıksın demi ama, lakin geride bir eş vede iki çocuğu bırakıp girmek ne mümkün:( O sebepten bende tercihlerimin hepsini Ankara'dan yaptım.

Neyse canlar benden bugünlük bu kadar şimdi izninizle kahvaltımı yapıp ardındanda yine sıkı bir pilates yapmam lazım. Akşam iki dilim yediğim pizzayı eritmem lazım :))



Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Günaydınlar arkadaşlar, dün yine galatasarayın, yabancı takımla birlikte bir maçı vardı. Bu maçı kazanırsalar 3 puan mı ne alacaklardı. ...

Günaydınlar arkadaşlar,
dün yine galatasarayın, yabancı takımla birlikte bir maçı vardı. Bu maçı kazanırsalar 3 puan mı ne alacaklardı. Yani anlayacağınız Galatasaraylılar için önemli bir maçtı; o yüzden bizim fanatikler Emir vede babası her zaman ki gibi televizyonun karşısında yerlerini alıp, maçı gürültülü bir şekilde izlemeye başladılar.:(


Bizimkiler, maç izlemeyi öyle bir abartıyorlar ki anlatamam sizlere, sanki standalarmış gibi davranıyorlar:)) Maç başlamadan kendilerini boyamalar, tezahüratlar daha neler neler anlatamam....

Soda Şişesi Nasıl Süslenir?

Peki ben garip mi ne yaptım? Ne olacak, bende odaya çekilip; elime boş bir soda şişesi, ip birde tutkal alıp şişe süsledim... Ha ha haaa şuan bunları yazarken kendimi çok zavallı hissettim. Dün akşam şişe süslemesi olayına kendimi öyle kaptırmışım ki bunun farkında bile değildim.:)

Soda Şişesi Nasıl Süslenir?

Şuanda şişeye tutkalı sürdükten sonra ipi sarmaya başlamıştım.

Soda Şişesi Nasıl Süslenir?




Soda Şişesi Nasıl Süslenir?
Soda Şişesi Nasıl Süslenir?

Veeeeee tamamlanmış hali... Nasıl olmuş? Güzel olmuş mu? Ben içine bir tanede çiçek koydum; ama istersem dekoratif şişe olarakta kullanabilirim. Ben hatta yatak odasına dekoratif şişe olarak kullanmayı düşünüyorum. Çünkü benim yatak odasında bordo hakim. ipin rengi de bordo. Fotoğrafta tam belli olmadı ama...



Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Hayırlı geceler sevgili okurlarım, benim günlerim burda  yazdığım şekilde geçiyor. Tek farkı akşamların uzun olması sebebi ile akşamlar...

Hayırlı geceler sevgili okurlarım,
benim günlerim burda yazdığım şekilde geçiyor. Tek farkı akşamların uzun olması sebebi ile akşamlarımın bom boş televizyon karşısında geçirerek zaman öldürmek istemiyorum. O sebepten bende en çok becerikli olduğum örgü örme işini yapıyorum. Kendi çapımda hoşuma giden şeyleri yapıyorum.

Şimdi de size 2 gün önce bitirdiğim üstüne üstelikte bugün kullandığım şalı paylaşmak istiyorum. Ben çok beğendim bakalım sizlerde beğenecek misiniz:)...



Siyah, beyaz vede kırmızı renkte büyük puantiyesi olan eteğim ile kombinledim.

Şimdi de şalımın daha yakından fotoğraflarını koyuyorum sizlere iyi seyirler...:)









Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

merhabalar, bugün sizlere daha önceleri bakınız bu postta bahsettiğim eteği, tuniğe nasıl dönüştürdüğümü sizinle paylaşacağım. Benim v...

merhabalar,
bugün sizlere daha önceleri bakınız bu postta bahsettiğim eteği, tuniğe nasıl dönüştürdüğümü sizinle paylaşacağım. Benim ve etrafımdakilerin çok hoşuna gitti.:)) Bakalım sizlerde beğenecek misiniz?

Biliyorum araya başka postlar girdi ama size daha önceleride bahsettiğim gibi elimde resimler olmadığı için sürekli ertelemek zorunda kalıyordum.

Neyse az laf çok resim diyelim vede resimlere geçelim....


Vee da da dammmm eteğim, pardon tuniğimle karşınızdayım:))  nasıl olmuş mu? Efendim evet evet boydanda resim istiyorsunuz alın size boydan resim ama bakın resimleri Emir çektiği için tam net değil bulanıklık söz konusu ona göre... Artık bu şekilde idare edin.


Boydan da bu şekilde, şimdi siz o eteğimi unutmuşsunuz diyerekten eteğin ilk halinide resmini koyayımda ona göre fikrinizi yazın:)


Eteğim bu idi yıkandıktan sonra çektiği için kullanmıyordum bende bu eteği aldım kestim:))


Bu hale döndürdüm haa tabiki kemerinide unutmadım onu da çıkarıp tunik olarak kullanmaya başladım.




Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere tanıtım amaçlı hazırlanmış reklam kokan çantaları nasıl günlük olarak bir yere giderken al çık şeklind...

Merhaba arkadaşlar,
bugün sizlere tanıtım amaçlı hazırlanmış reklam kokan çantaları nasıl günlük olarak bir yere giderken al çık şeklinde değerlendirdiğimi göstereceğim.:))

Üstüne üstelik yaptığımdan bu yana elimden de hiç düşürmedim ha haaa sanki önceleri başka çantam yokmuş gibi sürekli ikisini kullanıyorum. Örnek okula Emir'i almaya giderken, park gezmelerine giderken, kayın valideme ziyarete giderken gibi günlük olarak hemen evden çıkarken kıyafetime hangisi uygunsa onu alıp çıkıyorum...:)


Bu iki çantayı da portmantoya astım hazır şekilde duruyorlar. Bunları sürekli kullanmamdaki en önemli etkenlerden biri ikisi de inanılmaz hafif olması özellikle kahverengi olanı yazın tatile giderken bile götürdüm.:) diğer önemli etmen ise ben hazırladım benden başka kimsede olmayan tamamen kendi zevkime ait bir şeyin olması...:)


Kahverengi olanı Konya'ya gittiğimde orada babaannemden almıştım, belediyenin tüm halka dağıttığı bir çanta imiş:) ben görünce çok hoşuma gitti özellikle rengi benim en çok kullandığım renk tonlarında olması beni kendine bir başka çekti. Bende çantayı babaannemden alıp eve getirdim.


Ve.... çantayı bu şekilde en basit biçimde reklam yazısını kapattım, ortaya bu şekilde bir şey çıktı nasıl sizce de olmuş mu eksik bir şey var mı? sizce başka ne şekilde yapabilirim?


Diğerini ise bu şekilde yaptım, böylece iki çantam daha oldu:))

Aslında ben bunları yapalı bayağı bir zaman geçti ama ancak fırsat bulup postunu hazırlayabildim. Ben bugün size eteğimin nasıl tuniğe çevirdiğimi anlatan postu hazırlayacaktım ama resmimi çekecek kimse olmadığı için o postu yine ertelemek zorunda kaldım. Eee malum Emir okulda o yüzden resim çekeni bulmak zorlaşıyor:) Efe halen küçük olduğu için benim istediğim gibi bir çekim yapamıyor... Yani en kısa zamanda Emirime resimleri çektirip sizlerle paylaşacağım beni beklemede kalın....



Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Merhabalar sevgili okurlarım, dün paylaştığım posta da dışarı çıkacağımı yazmıştım ya ( okumayanlar için bakınız ) işte o gün Optimum A....

Merhabalar sevgili okurlarım,
dün paylaştığım posta da dışarı çıkacağımı yazmıştım ya ( okumayanlar için bakınız) işte o gün Optimum A.Ş.V ye gittim. orda ne mi aldık? çok önceden beri istediğim ama eşimi bir türlü ikna edemediğim bir şey alındı...


Biliyor musunuz benim bir lap topum yoktu :( sizlere yazdığım postları masa üstü bilgisayardan yazıyordum. Ama gel gör ki ne bel kalıyordu ne boyun hep tutuluyordu. Sabah erkenden kalk pilatesini yap rahatla sonra masa üstü bilgisayarın karşısına geçince ne spor kalsın ne pilates olmuyordu böyle:))

Ben sürekli eşime herkes tablete geçti biz halen masa üstündeyiz diyerek sürekli takılsam da o hiç üzerine alınmadan gülüp geçiyordu.

Dün bana hadi hazırlan Optimuma gidelim dedi bende:
 -Aman ne yapacağız sen git ben evde kalacağım dedim.
o da bana :
- Emin misin, bak sonradan çok pişman olursan karışmam deyince anladım ki bizimkinin bir düşüncesi var.:)
Hemen tamam canım, sen bekle hazırlanayım dedim:))


Vee.... gidince hiçbir yere uğramadan direk Media Markta uğradık. Orda lap toplara bakınırken kampanyada olan bir lap topu bunu alalım mı dedi. Önce şaka yapıyor diye pek dikkate almadım ama daha sonrasında ise sorumlu olan görevli ile ciddi ciddi konuştuğunu görünce gerçek olduğunu anladım:)) veee çooook mutlu oldum....:))

Yani sözün kısası canlar artık benimde bir lap topum var:)) Şuan sizlere bu postu yeni lap topumla yazıyorum ha haaaaa.....

İnşallah sizlere bundan sonra daha sık post yazacağım çünkü gerçekten de çok hızlı, hiç takılma olmuyor o yüzden şuan post hazılamaktan zevk alarak yazıyorum.:)) Ohhh be dünya varmış:))

Hepinize öpücükler.

Cumartesi günü aşkım saat 14.30 da işten çıkıyor 15.00 gibide evde oluyor. O sebepten dün kendimize ailecek en çok sevdiğimiz çiğ köfte zi...

Cumartesi günü aşkım saat 14.30 da işten çıkıyor 15.00 gibide evde oluyor. O sebepten dün kendimize ailecek en çok sevdiğimiz çiğ köfte ziyafeti çektik:)) ha haaa cümleye bak ne karışık cümle oldu ama kusura bakmayın acelem var çünkü, şimdi bu postu yayınlandıktan sonra hep birlikte dışarıya çıkacağız. Yani anlayacağınız her ne kadar yanlış ve hatam olursa şimdiden yazayım  da kusuruma bakmayın.

Evet ne yazmıştık çiğ köfte demiştim demi:) eşimin çiğ köftesi yoğurduğu an:)


Bir sofra bezi serip malzemeleri hazırlayıp ona bıraktım o da elini kolunu yıkayıp koyuldu yoğurmaya:) aslında elimde daha çok resimler var ama yayınlanamıyorum:) çünkü çok büyük bir tehditle karşı karşıyayım ha haaa....

Hımm bu arada aramızda kalsın ama fena da olmamış hani, çok iyi yoğurmuş ağızda dağılıyordu tam kıvamını yakalamış:) afiyetle yedik...

Akşam ise beni facebookta takip edenler bilir orada paylaştığım şuanda bunu yapıyorum dediğim bardak kılıfını yapmakla uğraştım. Sonuç ise bitirdim bitirmesine ama istediğim gibi olmadı çünkü ipim, söküntü ipti.:(



Uzun zamandır da elimde hiç bir şey örmüyordum birazda onun acemiliği, böyle bir şey ortaya çıktı. Ama bu deneme maksatlı oldu en kısa zamanda daha güzel iple daha iyilerini yapacağı.:))

Benden bu günlük bu kadar şimdilik hoşça kalın...




Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Bugün 10 kasım, Türkiye"nin en karanlık , en hüzünlü günü , güneşinin bir daha doğmamak üzere battığı gün. Masmavi gökyüzünün karardı...

Bugün 10 kasım, Türkiye"nin en karanlık , en hüzünlü günü , güneşinin bir daha doğmamak üzere battığı gün. Masmavi gökyüzünün karardığı, siren seslerinin kulakları parçaladığı gün. Türkiye"nin öldüğü ve bir daha hiç canlanamadığı gün. SENİ ÇOK ÖZLEDİK ATA"M !


Keşke şu an karşımda şu fotoğraf gibi olsan, seni daha yakından tanısam, merak ettiklerimi sana sorsam… Ben seni kitaplardan tanıdım, askeri yönlerini, savaşlarda gösterdiğin kahramanlıkları, zor durumlarda gösterdiğin azmi, insanlara verdiğin güveni… 

Ama benim asıl merak ettiğim, senin insani yönlerin. Ben, senin duygularını merak ediyorum. Atatürk tek başına kaldığında neler düşünür? Babasız büyüdüğüne ağlar mı? Annesini özler mi? Bir oğlu olsun ister mi? Üşür mü?.. Resimlerine, masmavi derin sular gibi akan gözlerine bakınca, bunları soruyorum kendi kendime. 

Bu ülkeyi düşmanlardan kurtardın biliyorum. Bizi esir etmedin, namerde boyun eğmedin. Namusumuzu, şerefimizi, malımızı, canımızı sana borçluyuz. Ay yıldızlı bayrağımızın altında güvendeyiz. Cumhuriyet’e ve ilkelerine yürekten bağlıyız. 

Biz, Atatürk çocuklarıyız; Türk’üz, doğruyuz, çalışkanız…

Geceleri rahatça uykuya dalabiliyorsak, özgürce sokaklarda gezebiliyorsak, güvenle, bu senin sayendedir.

Seni çok ama çok seviyorum.

Göstermiş olduğun cesaret karşısında saygıyla eğiliyorum
Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım

Aşağıda okuyacağınız makale Bulgar ve ABD li bilim adamlarının yaptıkları çalışmalar temel alınarak hazırlanmıştır. Bu araştırmaların hepsi...

Aşağıda okuyacağınız makale Bulgar ve ABD li bilim adamlarının yaptıkları çalışmalar temel alınarak hazırlanmıştır. Bu araştırmaların hepsinde zeytin çekirdeğinin boğaz boşluğundan mideye inene kadar eridiği gerek denekler üzerinde yapılan çalışmalar ile gerekse cihazlarla tespit edilmiştir.


Zeytin çekirdeğinin yutulması günümüz insanları arasında yeni duyulan bir şey olmasına rağmen eskilerin birçoğunun yaptığı bir uygulamadır. Yani olumlu etki ve tesirleri senelerdir hatta asırlardır bilinmektedir.
1985"li yıllarda başlayan araştırmalar bugüne kadar devam ettirilmektedir. Yaklaşık 25 sene süren neticede karşılaşılan hadiseler hayret vericidir. Bu neticelere bin kişi değil belki yüz binlerce insan tarafından karşılaşılmıştır demek daha doğrudur:

Midesinde yanma olan herkes zeytin çekirdeğini yuttuktan sonra rahatladığını ifade etmiştir.

Zeytin çekirdeğini yutan kimseler sindirim yolu rahatsızlıklarının bittiğini(kabızlık gibi) ifade etmişlerdir.

Zeytin çekirdeği yutan kişilerde basur problemiyle karşılaşılmamış, hatta basuru olup ta yutanlar iyileştiklerini ifade etmişlerdir.

Zeytin çekirdeğini senelerdir yuttuğunu bildiğimiz insanlarda kanser hadisesine nadiren rastlanılmıştır.

Son günlerde gelen yoğun telefon trafiğinden dahi birkaç gündür zeytin çekirdeklerini yutmaya başlayıp ta yukarıdaki benzeri rahatlamaları hissettiklerini söyleyen onlarca insan vardır.

Tavsiyemiz bizzat kendinizin denemesidir. Günde yediğiniz 5–6 tane zeytin çekirdeğini yutun ve kararı kendiniz verin. Ne biz nede bir başkası değil bizatihi kendi vücudunuz buna karar versin. Faydasını görürseniz lütfen çevrenizdekilerle de, evinizdeki küçük çocuklarda dâhil olmak üzere, bu uygulamayı yapın.

Bizim elde ettiğimiz verilere göre aklımızın almayacağı kadar şifalı bir doğal uygulamadır. Yapmanın zarar değil fayda verdiğine inanıyor ve çevremize şiddetle tavsiye ediyoruz.

Zeytinyağı asırlardır en iyi, en mükemmel yağ olarak bilinen gıda maddesidir. Hatta reklâmlar da bile mucize olarak lanse edilir.

Yemeklik zeytinyağı normal şartlar altında muhafaza edilirse bozulmadan yenilebilecek evsafta asırlarca kalabilen yegâne yağdır. Nitekim arkeolojik kazılarda 3 bin, 5 bin yıl önce olduğu tahmin edilen mezarların yanında bozulmamış evsafta zeytinyağı da bulunabilmektedir. Zeytinyağında +10 derecelerde donmayı temin eden de bu maddelerdir.Yani evinize satın alacağınız zeytinyağının buzdolabında donabilen olmasına dikkat ediniz.

Zeytinyağından sabun yaparsanız yağlı ciltlerde yağ dengesini, kuru ciltlerde ise yağlandırma özelliği temin eden bir hususiyet olduğunu tespit edersiniz. Yağ içerisinde antioksidan (bozulmadan kalabilme), sabun içerisinde re-oily (geri yağlandırıcı) olarak tabir ettiğimiz özellikleri sağlayan bu madde veya maddelerin ne olduğu bugün dahi bilinememektedir. Bu maddelerin ne olduğunun bilinmesi belki de çok uzun yıllar sağlıklı bir şekilde yaşamanın da ipuçları olabilecektir.

Zeytinyağını diğerlerinden farklı kılan bu madde veya maddeler en yoğun halleri ile zeytin çekirdeğinin içerisindedir. Herhangi bir zeytin çekirdeğinin her iki ucunu hafifçe törpülerseniz çekirdeğin içinin oyuk olduğunu ve içerisinde pıhtılaşmış veya çok koyu kıvamlı bir yağ olduğunu görürsünüz. Bahse konu olan maddelerin burada ki konsantrasyonu %80"lere varan miktarlardadır. Zeytin çekirdeği muhteviyatında ki bu faydayı elde etmek için ise zeytin çekirdeklerini atmayıp yutmak gerekir.

En gelişmiş cihazlarla yapılan araştırmalar zeytin çekirdeğinin boğaz boşluğundan geçip mideye ulaştığı anda eridiğini tespit etmiştir. Hazmı en kolay olan yiyecek maddesi zeytin çekirdeğidir. Bu uygulamanın insan vücuduna faidelerinin ise:

1-Ülser gastrit gibi mide problemlerini bitirdiği;
2-Bağırsak ve sindirim yollarını düzenlediği;
3-Basur ve prostatı engellediği;
4-İç organlarda oluşabilecek kanserojen hücre riskini binde birlere indirgediği.

Lütfen yediğimiz tüm zeytin çekirdeklerini atmayıp yutalım.

ÖNEMLİ NOT: Zeytin çekirdeklerinin öğütülmesine ihtiyaç yoktur
Hoşça kalın.









Bana Ulaşabileceğiniz Diğer Sosyal Hesaplarım
Bumerang - Yazarkafe

UYARI

Bu blogta yer alan tüm yazılar bana aittir. Söz konusu içerikler benim iznim olmadan kopyalanamaz, çoğaltılamaz, işlenemez, değiştirilemez veya başka internet sitelerinde ya da basılı veya görsel yayın yapan diğer mecralarda yayınlanamaz.
Blogger tarafından desteklenmektedir.